Здоров’я волосся залежить не лише від зовнішнього догляду, а й від достатнього надходження поживних речовин. Біотин, цинк і селен сприяють підтриманню нормального стану волосся, а мідь — його нормальній пігментації. Вітамін B6 бере участь у нормальному синтезі цистеїну, а вітамін C покращує засвоєння заліза.
Основні поживні речовини для зміцнення волосся
Біотин і цинк допомагають підтримувати нормальний стан волосся.
Цистин і метіонін — це сірковмісні амінокислоти, які організм використовує під час утворення структурних білків, зокрема кератину.
Вітамін B6 підтримує нормальний синтез цистеїну. Вітаміни C та E також допомагають захищати клітини від окисного стресу.
Добавки найдоцільніше використовувати як частину збалансованого харчування або за наявності визначеної потреби в певних поживних речовинах. Надмірне споживання окремих вітамінів чи мінералів не гарантує кращого результату.
Професійні приклади з асортименту Wellness Expert
ACM Novophane Hair and Nail Food Supplement Capsules поєднує біотин, цинк, вітаміни B6, C та E, залізо, цистин, метіонін, мідь і екстракт хвоща. Згідно з інформацією на сторінці товару, у невеликому 12-тижневому дослідженні за участю 17 добровольців 94% учасників зазначили, що їхнє волосся стало міцнішим.
La Biosthetique Methode Regenerante Hair & Nail Strengthening Food Supplement містить амінокислоти, вітаміни, мінерали, мікроелементи та екстракт спіруліни для комплексного догляду за волоссям і нігтями зсередини.
Як додатковий зовнішній догляд можна використовувати Tahe Botanic Tricology Fitoxil Forte Plus Treatment із біотином, аргініном, амінокислотами та соєвими протеїнами. Засіб наноситься безпосередньо на шкіру голови.